.png)
EGYNAPOS ELŐADÁS
ALVÁS-ALTATÁS AZ ELSŐ 2 ÉVBEN
MIT LEHET TENNI AZÉRT, HOGY JÓL ALUDJON A BABA?
Ismeretterjesztő előadás a csecsemők alvását befolyásoló tényezőkről és a nyugodt alvást támogató körülményekről.
Alvóka vagy cumi? Hason vagy háton? Szülővel alvás vagy külön? Ringatva altassuk vagy anélkül? Cicin aludjon el vagy inkább ne?
A baba alvásával kapcsolatban rengeteg kérdés merül fel a szülőkben. A jól ismert altatási dilemmák mellett azonban számos más körülmény is befolyásolhatja, hogy egy baba mennyire tud nyugodtan pihenni és aludni.
Mit érdemes tudni ezekről, mire érdemes figyelni, és milyen lehetőségek jöhetnek szóba?
Az előadáson a baba alvását befolyásoló leggyakoribb tényezőket és az ezekkel kapcsolatban felmerülő lehetőségeket járjuk körül.
2026.10.18.
9:00-15:00
25.000 Ft.
MagNet Ház
Budapest, VI.
Részvételi igazolást ad
1. FERDE FEJTARTÁS, TESTHELYZET ÉS ALVÁS
A ferde fejtartás nemcsak a táplálás során okozhat nehézséget, hanem egyes testhelyzeteket is kényelmetlenné tehet a baba számára.
Milyen összefüggés lehet a baba testhelyzete, komfortérzete és alvása között? Mire érdemes felfigyelni, és milyen lehetőségek jöhetnek szóba, ha a baba valamelyik testhelyzetet következetesen kerüli?
Áttekintjük a témával kapcsolatos legfontosabb szempontokat és azt is, mikor lehet indokolt szakember segítségét kérni.
2. TÚL SOK INGER – NEHEZEBB ELALVÁS?
A baba számára még nehezen feldolgozható ingerek hatással lehetnek a nyugalmi állapotra és az elalvásra.
Miből lehet észrevenni, ha túl sok inger éri a babát? Milyen környezeti tényezőkre érdemes figyelni? Mi segítheti a nyugodtabb lecsendesedést?
Szó lesz arról is, milyen összefüggések lehetnek a megnyugtatás, az elalvási szokások és az éjszakai visszaalvás között.
3. MILYEN JÁTÉKOKAT ÉRDEMES VÁLASZTANI?
A babák természetes módon fedezik fel az őket körülvevő világot. A játékok és a környezet megválasztásánál ezért nemcsak az számít, hogy mi köti le őket.
Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a játékok kiválasztásakor? Milyen játékok és környezeti ingerek illeszkedhetnek a baba életkorához és aktuális fejlődési sajátosságaihoz?
Megnézzük azokat az általános szempontokat, amelyek segíthetnek eligazodni a rengeteg lehetőség között.
4.HASON VAGY HÁTON – ÉS MI VAN, HA VALAMELYIKET NEM SZERETI?
A mozgás, a különböző testhelyzetek és az aktív időszakok a baba mindennapjainak fontos részei.
Miért lehet jelentősége annak, hogy a baba különböző testhelyzetekben is töltsön aktív időt? Mi állhat annak hátterében, ha egy testhelyzetet nem kedvel? Mire érdemes ilyenkor figyelni?
Áttekintjük a mozgás, az aktivitás és az alvás-ébrenlét ritmusa közötti lehetséges összefüggéseket.
5. ÉJJEL ESZIK, NAPPAL ALSZIK – SZOPTATÁS, MEGNYUGVÁS ÉS ALVÁS
Mi történik akkor, ha a baba éjszaka gyakran kér enni? Mit jelenthet, ha szopizik, de látszólag inkább megnyugtatja magát? És mit jelent valójában az igény szerinti szoptatás?
Milyen kapcsolat lehet a táplálás, a megnyugvás és az alvás között? Mire érdemes figyelni a baba egyéni jelzéseiben és napi ritmusában?
Az előadásban ezeket a gyakori kérdéseket is körbejárjuk, általános tájékoztató és ismeretterjesztő megközelítésben.
AZ ELŐADÁS CÉLJA
Az előadás célja, hogy közérthető, gyakorlatias és jól használható információkat adjon a csecsemők alvásáról, és bemutassa azokat a legfontosabb körülményeket és tényezőket, amelyek hatással lehetnek a baba nyugodt alvására.
Szó lesz a gyakori alvási és altatási helyzetekről, a lehetséges összefüggésekről, valamint azokról a szempontokról és lehetőségekről, amelyeket szülőként érdemes ismerni és figyelembe venni a mindennapokban.
A jegyrendelést követően a megadott email címre elküldjük Önnek a fizetési részleteket. A jegyár átutalását követően a befizetésről számlát állítunk ki, és e-mailben küldjük el a részvételhez szükséges információkat.
A program minden érdeklődő számára nyitott, a részvétel önkéntes. A jegyek limitált számban érhetők el. Az előadás kizárólag személyes jelenléttel tekinthető meg; utólagos visszanézésre vagy pótlásra nincs lehetőség.
A programváltoztatás jogát fenntartjuk. Az előadás esetleges lemondása esetén legkésőbb 3 nappal az előadás kezdete előtt értesítjük a jelentkezőket, és a befizetett jegyárat visszautaljuk.
Az előadás nem akkreditált, pontszerzésre nincs lehetőség. A Szervező az esemény során kép-, hang- és videófelvételt készíthet.
Az esemény ismeretterjesztő, tájékoztató és szemléletformáló előadás, nem gyakorlati oktatás, készségfejlesztő foglalkozás vagy képzés. Az esemény nem irányul előre meghatározott kompetenciák kialakítására vagy fejlesztésére, és nem határoz meg teljesítendő tanulási eredményeket vagy követelményeket.
Az előadás során nem kerül sor gyakorlati készségek oktatására vagy gyakoroltatására, a résztvevők tudásának vagy teljesítményének mérésére, értékelésére, számonkérésre vagy vizsgára.
Az eseményen való részvételről igény esetén részvételi igazolás állítható ki. A részvételi igazolás kizárólag az előadáson való részvétel tényét igazolja; nem minősül képzés elvégzését, tanulási eredmény vagy kompetencia megszerzését igazoló tanúsítványnak.
Az előadás általános tájékoztatást nyújt, és nem helyettesít egyéni egészségügyi vagy más szakmai ellátást, szakmai képzést, továbbképzést vagy képesítést.